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Channel: Commentaires sur : 2h d’entraînement par jour minimum pour progresser !
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Par : 13or

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Le corps c est une machine comme votre voiture vous mettez trop d eau trop dhuile cest pas bon vous en mettez pas assez c est pas bon.Vous etes en sur regime c est mauvais en sous regime c est pas bon et si on corrige pas dans le temps c est la casse.S’entrainer 2h par jours c ‘est affaiblir son corps les defenses immunitaires prennent cher et il y a risque de developper des maladies.Tout ce qui va dans l’ecces est de toute maniere nocif pour nous.


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